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判断题
1、力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也会增大。()
答案解析
正确答案：A
解析：
让我来为您解析这道判断题：
答案：正确
解析：
1) 肌力增长与肌肉生理横断面增大确实存在直接关系。当进行力量训练时，会发生以下变化：
2) 生理机制：
- 肌纤维会增粗（肌原纤维增多）
- 肌肉内部的蛋白质合成增加
- 肌纤维之间的结缔组织也会相应增厚
3) 实际表现：
比如一个经常举重的人，他的手臂肌肉不仅会变得更有力，同时手臂围度也会明显增加。这就是因为肌肉的生理横断面积变大了。
4) 科学依据：
研究表明，在进行规律的力量训练后，肌肉的生理横断面平均可增加20-40%，同时最大肌力可提高30-100%。
所以这个判断是正确的，力量训练确实会让肌肉既变强又变大。
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