19、力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的( )。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是D：加快发放冲动的频率增加 解析： 1. 力量练习主要是通过神经系统的适应来提高肌肉力量。具体来说，大脑皮质会通过以下方式增强对肌肉的控制： - 增加运动神经元的放电频率 - 提高运动单位的同步性 - 招募更多的运动单位参与收缩 2. 选项分析： A. 抑制性 - 这不是力量训练的主要神经机制，抑制作用更多体现在放松和协调方面 B. 灵活性 - 这个选项容易误导人，灵活性更多与关节活动范围有关，而不是神经过程的主要特征 C. 均衡性 - 虽然力量训练有助于改善神经系统的均衡性，但这不是最直接的效果 D. 加快发放冲动的频率增加 - 这正是力量训练时神经系统的主要适应机制 3. 实际例子： 想象一下举重运动员在举起重物时，大脑需要快速而频繁地向肌肉发送“收缩”指令，这就像是从大脑到肌肉的“信号高速公路”上，车辆（神经冲动）行驶得更快、更频繁了。 因此，D选项最能准确描述力量练习对大脑皮质神经过程的主要影响。