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单选题
38、在进行熟悉水性呼吸练习时，以下注意事项中正确的是( )。
A
水中练习与陆上练习同一手段时，先练习换气，再练习憋气
B
在每次课的开始都有进行呼吸练习，直至熟练掌握呼吸技术
C
水中练习时如学员错误动作太多，应多强调动作概念，增加水中练习次数直至纠正错误
D
站立水中练习呼吸时，头部出水时要抬头后仰，同时身体应后仰带动头部出水
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是B。我将逐一分析各选项：
A. 错误。正确的顺序应该是先练习憋气，再练习换气。因为：
- 憋气相对简单安全
- 可以让初学者先适应水下环境
- 为后续的换气练习打下基础
B. 正确。原因：
- 呼吸技术是游泳的基础
- 需要反复练习才能形成肌肉记忆
- 每次课都进行练习有助于巩固技能
- 直到熟练掌握才能确保安全和效果
C. 错误。这种做法不恰当，因为：
- 过度强调水中练习可能导致学员产生恐惧心理
- 应该采用陆上与水中结合的方式纠正错误
- 需要根据学员的具体情况调整练习方式
D. 错误。这个动作要领不对，因为：
- 抬头后仰容易导致呛水
- 身体后仰会破坏平衡
- 正确的做法是保持身体水平，头部自然转动出水
正确呼吸练习应该：
1. 保持身体水平姿势
2. 头部转动时下巴向肩部方向转
3. 出水时只需转动头部，不需要抬高整个上半身
希望这个解释能帮助您理解为什么选择B选项。
题目纠错
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