36、呼吸练习时，鼻子进水的纠正方法是( )练习。

让我来为您解析这道题： 正确答案是B. 水中鼻子呼气 解析： 1. 选项A：水中口鼻呼气 - 这种方法虽然能练习呼吸，但不是专门针对鼻子进水问题的纠正方法 - 口鼻同时呼气可能会让学员分不清哪个部位在控制呼吸 2. 选项B：水中鼻子呼气（正确答案） - 这是最有效的纠正方法 - 当人在水中用鼻子均匀缓慢地呼气时，会在鼻腔内形成持续的气流 - 这股气流可以有效防止水进入鼻腔 - 就像我们平时在游泳时，用鼻子轻轻呼气就不会呛水 3. 选项C：陆上鼻子呼气 - 虽然有助于练习鼻式呼吸，但缺乏水环境的真实感 - 不能完全模拟实际游泳时的情况 4. 选项D：陆上口鼻呼气 - 缺乏针对性 - 无法真实模拟水中环境 - 不利于建立正确的水中呼吸习惯 简单示例： 想象一下，当你在游泳时，如果用鼻子持续均匀地呼气，就像吹灭蜡烛那样轻柔，这样就能有效防止水进入鼻腔。而这个练习必须在水中进行，才能达到最好的效果。 因此，选择B选项“水中鼻子呼气”是最科学有效的纠正方法。