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初级公共理论复习题
2,924
判断题

28、为了巩固爬泳腿、臂配合技术,提高能力,可以采用25-50米反复游的方法。()

答案解析

正确答案:A

解析:

让我来为您解析这道判断题: 答案:正确 解析: 1. 题目核心是关于爬泳(自由泳)技术训练方法的合理性。 2. 选择正确的理由: - 25-50米反复游确实是一种有效的专项训练方法,特别适合巩固和提高爬泳技术。 - 这种短距离重复练习有以下优点: * 能够集中精力保持正确的技术动作 * 可以在较短时间内进行多次重复练习 * 有助于建立肌肉记忆 * 容易控制和纠正技术细节 3. 实际应用示例: 想象一下游泳运动员在训练时: - 在25米或50米的标准泳池中 - 反复进行短距离冲刺 - 每次都能专注于手臂和腿部的配合 - 教练可以及时给予反馈和指导 4. 训练效果: 通过这种训练方式,运动员能够: - 更好地掌握手臂与腿部的协调配合 - 提高划水效率 - 增强专项耐力 - 改进技术细节 因此,题目中的说法是正确的,这种方法确实能有效帮助巩固爬泳技术并提高能力。
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