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判断题
4、应激应对策略是个体在压力情境中为减轻压力所采取的特定行为模式。()
答案解析
正确答案：A
解析：
这道判断题的答案是正确的。让我来详细解析一下：
应激应对策略（Stress Coping Strategies）确实是个体在面对压力情境时所采取的行为模式，目的是为了减轻或管理压力带来的负面影响。这个定义包含几个关键要素：
1. 主体是“个体”：每个人都有自己独特的应对方式
2. 发生场景是"压力情境"：必须是在面临压力的情况下才会触发
3. 目的是"减轻压力"：所有应对策略的最终目标都是缓解压力
4. 表现形式是"特定行为模式"：这些应对方式是有规律可循的
举个简单的例子：
当学生面临考试压力时，可能会采取以下几种应对策略：
- 积极准备（问题关注型应对）
- 向朋友倾诉（情绪关注型应对）
- 进行运动放松（逃避型应对）
这些都是典型的应激应对策略，符合题目中的定义。
因此，这道题目的表述是准确的，答案为正确。
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