速度素质的提高手段有( )

**解析：** 速度素质是指人体进行快速运动的能力或在最短的时间内完成某种运动的能力。在体育训练学中，速度素质通常分为以下三种基本形式： 1. **反应速度（B）**：指人体对各种刺激发生反应的快慢。例如短跑运动员听到发令枪响后迅速起跑的能力。 2. **动作速度（A）**：指人体或身体某部分完成单个动作或成套动作的快慢。例如拳击手出拳的速度、足球运动员踢球的腿摆动速度等。 3. **位移速度（C）**：指人体在单位时间内通过的距离，即周期性运动中人体位置移动的速度。例如跑步、游泳、骑自行车等整体移动的速度。 **关于选项 D（爆发力）：** 爆发力（Power）是指肌肉在最短时间内发挥出最大力量的能力，它是力量与速度的结合（$P=F \times v$）。虽然爆发力与速度素质密切相关，且提高爆发力有助于提升速度表现，但在分类上，爆发力通常被归类为**力量素质**的一种特殊形式（快速力量），而不是速度素质的直接构成分类。因此，D 选项不属于速度素质的直接分类手段。 综上所述，速度素质的提高手段主要围绕其三个构成部分展开，故正确答案为 **A、B、C**。