单选题
循环练习的方式有多种,基本分为流水式循环和( )循环两种。
A
分组轮换式
B
内容式
C
强度式
D
作业练习式
答案解析
正确答案:A
解析:
**解析:**
循环练习法(Circuit Training)是一种将多个练习站点或动作组合在一起,按照一定顺序连续进行的训练方法。根据组织形式的不同,循环练习主要分为以下两种基本方式:
1. **流水式循环**:
* 所有参与者按照统一的顺序,依次通过各个练习站点。
* 特点是节奏统一、便于管理和控制整体进度,常用于人数较多且场地器材充足的情况。
2. **分组轮换式循环**:
* 将参与者分成若干小组,每组在不同的站点同时开始练习,按规定时间或次数完成后,各组按预定路线轮换到下一个站点。
* 特点是能充分利用场地和器材,减少等待时间,提高练习密度,适合场地有限或器材数量少于参与人数的情况。
**选项分析:**
* **A. 分组轮换式**:符合循环练习的另一种基本组织形式,与“流水式”相对。
* B. 内容式、C. 强度式、D. 作业练习式:这些并非循环练习在组织形式上的标准分类术语。
因此,正确答案是 **A**。
相关知识点:
循环练习分流水和分组轮换
题目纠错
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