循环练习法能( )

**解析：** 循环练习法（Circuit Training）是一种将多种练习手段按一定顺序排列，组成一个“循环”，练习者依次完成各个站点的练习，并重复若干循环的训练方法。 * **A项错误**：循环练习法通常选取的动作技术相对简单、易掌握，以便练习者能专注于强度和节奏，而非复杂的技术细节，因此其特点并非“技术要求高”。 * **B项错误**：循环练习法通过组合不同的练习站点，可以同时发展力量、耐力、速度、灵敏等多种身体素质，旨在培养**综合**能力，而非单一能力。 * **C项错误**：循环练习法的特点之一是密度大、强度高，能够有效地增加运动负荷，提高心肺功能和肌肉耐力，而不是为了“减少负荷”。 * **D项正确**：由于循环练习法连续进行不同部位的练习，中间休息时间短或无休息，能使机体各器官系统处于持续较高的工作状态，从而**发挥机体高度工作的能力**，有效提高体能水平。 故正确答案为 **D**。