当外界温度在25°C是有利于柔韧性的表现。( )

**解析：** 这句话是**错误**的。 虽然25°C属于人体感觉较为舒适的室温范围，但对于**柔韧性训练**或**运动表现**而言，这个温度通常偏低，并不是最有利于发挥最佳柔韧性的环境。 主要原因如下： 1. **肌肉粘滞性**：在25°C的环境中，如果没有充分的热身，肌肉和结缔组织的温度较低，粘滞性较高，弹性较差。此时强行进行大幅度拉伸或柔韧性动作，容易增加肌肉拉伤或关节损伤的风险。 2. **最佳温度区间**：研究表明，当肌肉温度升高（通常通过热身使核心体温和肌肉温度上升）时，胶原蛋白的延展性增加，神经传导速度加快，柔韧性才会达到最佳状态。一般建议在温暖的环境（如28°C-30°C或更高，视具体运动项目和个人耐受度而定）或者经过充分热身后，柔韧性表现才会更好。 3. **个体差异与热身重要性**：外界温度只是影响因素之一，更重要的是身体内部的温度。即使在25°C的环境下，如果进行了充分的热身活动，使身体微微出汗，肌肉温度升高，也可以获得良好的柔韧性表现；但仅凭“外界温度25°C”这一条件，并不能直接得出“有利于柔韧性表现”的结论，反而可能因为环境温度不高而导致身体僵硬。 因此，更准确的说法是：**适宜的温度（通常略高于常温）配合充分的热身，才有利于柔韧性的表现。** 单纯说25°C有利于柔韧性是不准确的，甚至在未热身情况下可能是有害的。