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单选题
中国营养学会推荐我国居民的碳水化合物的膳食供给量应占总能量的()。
A
30%以下
B
45%-50%
C
55%-65%
D
70%以上
答案解析
正确答案：C
解析：
**解析：**
根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》及《中国居民膳食指南》的相关建议，碳水化合物是人体最主要、最经济的能量来源。为了维持身体健康和正常的生理功能，我国居民膳食中碳水化合物的供给量应占总能量的 **55%～65%**。
* **A项（30%以下）**：比例过低，通常见于极低碳水化合物饮食，长期如此可能影响身体代谢平衡，不符合一般人群的推荐标准。
* **B项（45%-50%）**：略低于推荐范围的下限。
* **D项（70%以上）**：比例过高，可能导致其他营养素（如蛋白质、脂肪、维生素等）摄入不足，且可能增加血糖负担。
因此，正确答案为 **C**。
题目纠错
养老护理员高级（三级）理论题库
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