单选题
下列食物中蛋白质的消化率最低的是()。
A
豆腐
B
豆浆
C
生大豆
D
豆腐皮
答案解析
正确答案:C
解析:
好的,我们来分析一下这道题。
题目是:下列食物中蛋白质的消化率最低的是()。
**选项解析:**
- **A. 豆腐**:
- 豆腐是大豆经过浸泡、磨浆、煮浆、凝固等工艺制成的。在这个过程中,大豆中的蛋白质被部分分解,使其更容易被人体消化吸收。因此,豆腐的蛋白质消化率较高。
- **B. 豆浆**:
- 豆浆是将大豆磨碎后加水煮沸制成的。虽然豆浆中的蛋白质没有完全分解,但煮沸的过程可以破坏一些抗营养因子,如蛋白酶抑制剂,从而提高蛋白质的消化率。因此,豆浆的蛋白质消化率也相对较高。
- **C. 生大豆**:
- 生大豆是指未经任何加工处理的大豆。生大豆中含有多种抗营养因子,如蛋白酶抑制剂、植酸等,这些物质会阻碍蛋白质的消化和吸收。因此,生大豆的蛋白质消化率最低。
- **D. 豆腐皮**:
- 豆腐皮是豆浆在加热过程中形成的薄膜,经过干燥制成。豆腐皮中的蛋白质已经经过加热处理,部分蛋白质被变性,使其更易于消化吸收。因此,豆腐皮的蛋白质消化率较高。
**答案解析:**
根据上述分析,生大豆(C)由于含有多种抗营养因子,其蛋白质消化率最低。因此,正确答案是 **C. 生大豆**。
题目纠错
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