单选题
183、关于糖尿病患者饮食营养,下列哪项正确()。
A
适量的多糖类碳水化合物,有助于改善血糖
B
植物油与血糖增高没有关系
C
多吃肉不会引起血糖增高
D
多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利
答案解析
正确答案:D
解析:
选项A:适量的多糖类碳水化合物,有助于改善血糖。 解析:多糖类碳水化合物是指复杂碳水化合物,比如全谷物、豆类和蔬菜等,它们含有较多的纤维,可以缓慢释放糖分,有助于维持血糖稳定。但是,如果摄入过量,即使是复杂碳水化合物,也会导致血糖升高。因此,适量摄入是关键。
选项B:植物油与血糖增高没有关系。 解析:这个说法不完全正确。虽然植物油相对于动物脂肪含有较多的不饱和脂肪酸,对心血管健康较为有益,但是植物油也是能量密集型食物,过多摄入同样会导致能量过剩,进而可能影响血糖水平。
选项C:多吃肉不会引起血糖增高。 解析:这个说法不正确。虽然肉类本身不含碳水化合物,不会直接引起血糖增高,但是肉类富含蛋白质和脂肪,过多摄入可能会导致体重增加,增加胰岛素抵抗,间接影响血糖控制。
选项D:多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利。 解析:这个选项是正确的。GI(Glycemic Index,血糖生成指数)是衡量食物引起血糖反应的速度和程度的指标。低GI食物释放葡萄糖的速度慢,有助于维持血糖稳定,对糖尿病患者控制血糖有利。
选择答案D的原因是,低GI食物能帮助糖尿病患者更好地控制血糖,避免血糖快速上升,有利于长期血糖管理。其他选项要么描述不准确,要么忽略了量的控制,不能作为普遍适用的建议。
选项B:植物油与血糖增高没有关系。 解析:这个说法不完全正确。虽然植物油相对于动物脂肪含有较多的不饱和脂肪酸,对心血管健康较为有益,但是植物油也是能量密集型食物,过多摄入同样会导致能量过剩,进而可能影响血糖水平。
选项C:多吃肉不会引起血糖增高。 解析:这个说法不正确。虽然肉类本身不含碳水化合物,不会直接引起血糖增高,但是肉类富含蛋白质和脂肪,过多摄入可能会导致体重增加,增加胰岛素抵抗,间接影响血糖控制。
选项D:多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利。 解析:这个选项是正确的。GI(Glycemic Index,血糖生成指数)是衡量食物引起血糖反应的速度和程度的指标。低GI食物释放葡萄糖的速度慢,有助于维持血糖稳定,对糖尿病患者控制血糖有利。
选择答案D的原因是,低GI食物能帮助糖尿病患者更好地控制血糖,避免血糖快速上升,有利于长期血糖管理。其他选项要么描述不准确,要么忽略了量的控制,不能作为普遍适用的建议。
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