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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

164、人体内出现维生素B12缺乏的原因可能是()。

A
以食用畜肉为主
B
以食用蔬菜为主
C
以食用鱼类为主
D
以食用禽类为主

答案解析

正确答案:B

解析:

选项解析:

A. 以食用畜肉为主:畜肉是维生素B12的一个重要来源,通常不会导致维生素B12缺乏。

B. 以食用蔬菜为主:维生素B12主要存在于动物性食品中,植物性食品几乎不含维生素B12。因此,长期以食用蔬菜为主可能导致维生素B12缺乏。

C. 以食用鱼类为主:鱼类含有维生素B12,通常不会导致维生素B12缺乏。

D. 以食用禽类为主:禽类也是维生素B12的一个来源,长期食用通常不会导致维生素B12缺乏。

为什么选择B:维生素B12主要存在于动物性食品中,如肉类、鱼类、禽类和乳制品。植物性食品几乎不含维生素B12,因此,长期以植物性食品为主食的人群(如严格的素食者)容易出现维生素B12缺乏。选项B指出以食用蔬菜为主,这与维生素B12的来源不符,因此是导致维生素B12缺乏的可能原因。

相关知识点:

维B12缺因或食蔬菜多

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