单选题
112、同等质量产能量最多的是()。
A
脂肪
B
蛋白质
C
碳水化合物
D
维生素
答案解析
正确答案:A
解析:
选项解析:
A. 脂肪:脂肪是人体能量密度最高的营养素,每克脂肪在体内氧化可产生约9千卡的能量。
B. 蛋白质:蛋白质不仅是人体重要的结构成分,也可以作为能量来源,但每克蛋白质在体内氧化只能产生约4千卡的能量。
C. 碳水化合物:碳水化合物是人体最主要的能量来源,每克碳水化合物在体内氧化可产生约4千卡的能量。
D. 维生素:维生素不是能量的来源,它们主要参与调节身体的新陈代谢和维持身体健康,但不会直接产生能量。
为什么选择这个答案:
选择A(脂肪)是因为在同等质量下,脂肪氧化时释放的能量最多,是蛋白质和碳水化合物的两倍多。因此,在提供的选项中,脂肪是产能量最多的营养素。
A. 脂肪:脂肪是人体能量密度最高的营养素,每克脂肪在体内氧化可产生约9千卡的能量。
B. 蛋白质:蛋白质不仅是人体重要的结构成分,也可以作为能量来源,但每克蛋白质在体内氧化只能产生约4千卡的能量。
C. 碳水化合物:碳水化合物是人体最主要的能量来源,每克碳水化合物在体内氧化可产生约4千卡的能量。
D. 维生素:维生素不是能量的来源,它们主要参与调节身体的新陈代谢和维持身体健康,但不会直接产生能量。
为什么选择这个答案:
选择A(脂肪)是因为在同等质量下,脂肪氧化时释放的能量最多,是蛋白质和碳水化合物的两倍多。因此,在提供的选项中,脂肪是产能量最多的营养素。
相关知识点:
同等质量下,脂肪产能量最多
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