16、在水中由于水的阻力作用，使得运动强度很容易超过参与者所能承受的运动负荷。()

让我来为您解析这道判断题： 答案：错误 解析： 1. 水的阻力特性： - 水确实会产生阻力，但这种阻力是可控的 - 水的浮力会减轻身体重量（约90%），反而能减少关节压力 - 阻力大小与运动速度成正比，可以灵活调整 2. 运动强度控制： - 在水中运动时，教练可以根据个人情况调整动作幅度和频率 - 参与者可以随时改变运动强度，比如放慢速度或休息 - 水中运动通常采用渐进式训练方法，确保安全 3. 实际应用示例： - 游泳池中的康复训练 - 水中有氧操课程 - 水中跑步机训练 结论： 水的阻力虽然存在，但由于其特殊性质，反而更容易控制运动强度，不会轻易超过参与者所能承受的负荷。因此原命题表述是错误的。 建议： 在进行水中运动时，应该根据个人体能状况选择合适的运动方式，并在专业指导下进行，以确保运动效果和安全性。