4、练习侧卧蝶泳打水时，练习者每( )换一次方向。

这道题考查的是蝶泳打水练习的具体要求，我们来逐一分析选项： A. 换4次气：不正确。呼吸频率与换方向没有直接关系，而且侧卧蝶泳打水主要练习的是腿部动作，不是呼吸技巧。 B. 打4次腿：不正确。4次腿的频率太短，不足以完成一个完整的练习周期，不利于形成稳定的动作模式。 C. 打25米：正确答案。25米是一个标准游泳池的长度，这个距离适中，可以让练习者： - 完整体会一侧侧卧打水的动作要领 - 形成稳定的肌肉记忆 - 避免因距离过长产生疲劳影响动作质量 D. 打6次腿：不正确。6次腿的次数太少，无法形成有效的练习效果，且缺乏科学依据。 选择C的原因： 1. 25米是游泳训练中的标准距离单位 2. 这个距离既能保证练习效果，又不会让初学者过度疲劳 3. 到达池壁时自然需要转身，正好可以换个方向继续练习 建议：在实际练习中，按照25米的距离进行侧卧蝶泳打水练习，这样既符合教学规范，也有助于建立正确的动作模式。