55、扶池边漂浮练习浮不起来时，可以双手上下分开，上面的手拉住池边，下面的手( )，用力撑住。

让我来为您解析这道题： 正确答案是D：手指朝下；掌跟朝上 解析： 1. 选项分析： A. 手指朝上；掌跟朝下 - 这种姿势无法提供有效的支撑力 B. 手指朝下；掌跟朝下 - 同样不能提供良好的支撑效果 C. 拇指朝上；掌跟朝上 - 描述不准确，且不符合实际操作 D. 手指朝下；掌跟朝上 - 正确的支撑姿势 2. 为什么选D： - 当手掌掌跟朝上、手指朝下时，可以像杠杆一样利用池边作为支点 - 这样的手部姿势能够产生最大的支撑力，帮助身体更好地浮在水面上 - 掌跟朝上可以更稳定地撑住身体重量，保持平衡 3. 实际操作示例： 想象你正在扶着游泳池边练习漂浮： - 把一只手放在池边上方握住边缘 - 另一只手的手掌平放，掌心向上，手指向下贴紧池壁 - 这样就能通过手臂和手腕的力量把身体轻轻托起，更容易保持漂浮状态 这个动作类似于我们在陆地上用手撑着桌子边缘站立时的手部姿势，只是方向相反。正确的手部姿势能让你更轻松地完成漂浮练习。