×
单选题
15、游泳时，水中呼吸动作的要点是( )。
A
鼻吸鼻呼
B
嘴吸嘴鼻呼
C
鼻吸嘴鼻呼
D
鼻吸嘴呼
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道题：
正确答案是B. 嘴吸嘴鼻呼。让我解释各个选项并说明原因：
A. 鼻吸鼻呼（错误）
- 这种方式在水中不安全
- 鼻子吸气容易呛水，特别是在换气时
B. 嘴吸嘴鼻呼（正确）
- 这是最科学合理的呼吸方式
- 用嘴吸气可以快速吸入更多空气
- 用嘴或鼻子呼气都可以，更灵活方便
- 这是标准的游泳呼吸方法
C. 鼻吸嘴鼻呼（错误）
- 同样存在鼻子吸气容易呛水的问题
- 不符合人体自然呼吸规律
D. 鼻吸嘴呼（错误）
- 吸气时用鼻子，容易导致呛水
- 不利于快速补充氧气
举个简单的例子：想象一下你在陆地上跑步时，通常也是用嘴吸气，因为这样能更快地获取氧气。游泳时也是一样，用嘴吸气效率更高，而且不容易呛水。
所以最科学合理的水中呼吸方式是选择B：嘴吸嘴鼻呼。
相关题目
单选题
9、以下属于无氧运动的是( )。
单选题
8、下列哪个项目属于有氧练习法( )。
单选题
7、关于有氧练习法的描述，错误的是( )。
单选题
6、对健康成年人而言，进行有氧练习时，强度一般控制在心率为( )，或以180减去练习者年龄。
单选题
5、在有氧供能的练习中，一般练习者的心率应该控制在( )。
单选题
4、评定有氧耐力最有效的强度指标是( )。
单选题
3、采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的( )。
单选题
2、决定运动员无氧耐力的生理学基础包括肌肉内无氧酵解供能能力以及( )。
单选题
1、决定有氧耐力的关键因素是( )。
单选题
23、重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。()
