多选题
1、( )是学习动作、改进技术的最好手段。
A
多练
B
模仿练习
C
使用辅助器材
D
观看视频
答案解析
正确答案:ABC
解析:
让我来为您解析这道多选题:
正确答案是ABC。以下是对各选项的分析:
A. 多练
- 正确。这是最基础也是最重要的学习方式。“熟能生巧”,通过反复练习可以让动作更加熟练和规范。
- 示例:就像学骑自行车,只有不断骑行练习才能真正掌握平衡技巧。
B. 模仿练习
- 正确。模仿优秀范例是学习技术的有效方法,可以帮助初学者建立正确的动作概念。
- 示例:在学习书法时,临摹名家字帖就是一种模仿练习,能帮助掌握笔画和结构。
C. 使用辅助器材
- 正确。辅助器材可以提供额外的支持或反馈,帮助改进技术动作。
- 示例:游泳时使用浮板练习打水动作,或者羽毛球训练时使用慢速球等。
D. 观看视频
- 不选。虽然观看视频有助于理解动作要领,但它只是理论学习的一部分,不能直接替代实际操作练习。
- 解释:光看不练无法形成肌肉记忆,难以真正掌握技术动作。
总结:这三个选项(ABC)都包含了实际操作的成分,能够有效促进动作技能的学习和提高,而不仅仅是停留在理论层面。
相关题目
单选题
12、我国( )规定,各种体育场地都要向社会开放,加强管理,提高使用率为人们参加体育健身活动提供便利条件。
单选题
11、对个人投入与锻炼持久性关系的描述不正确的是( )。
单选题
10、推动锻炼者产生锻炼行为的重要内部因素是( )。
单选题
9、如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼,则有可能导致身体机能失调,使身体和心理受到伤害,因此,运动处方的制定需要遵循( )。
单选题
8、每周健身锻炼的次数是指( )。
单选题
7、身体练习对人体生理刺激的程度是( )。
单选题
6、( )不仅对人的身体健康有促进作用,还能对人的心理产生影响,是健身者获得体育健身心理效益的方法之一。
单选题
5、经常参加体育炼能改善人体( ),提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调性,从而促进人体感知能力的发展。
单选题
4、经常参加体育锻炼能改善人体中枢神经系统,提高( )的兴奋和抑制的协调性,从而促进人体感知能力的发展。
单选题
3、下列表述不正解的是( )。
