8、每周健身锻炼的次数是指( )。

让我来为您解析这道题目： 正确答案是C. 运动频度 解析： 1) A选项：运动密度 - 指的是单位时间内运动负荷的大小和休息时间的比例 - 例如：一组训练中，每个动作之间的间隔时间安排 - 不符合题意中“每周锻炼次数”的描述 2) B选项：运动时间 - 指每次运动持续的时间长短 - 例如：一次跑步持续40分钟 - 明显与“次数”概念不符 3) C选项：运动频度（正确答案） - 指在一定时间内进行运动的次数 - 正好对应题目中的“每周健身锻炼的次数” - 例如：一周去健身房3次或每天跑步等 4) D选项：运动强度 - 指运动时用力程度或消耗能量的程度 - 例如：跑步的速度、举重的重量等 - 与“次数”无关 简单示例： 假设小明说“我每周健身3次”，这里的“3次”就是运动频度。它描述的是在一周这个时间段内，进行健身活动的次数。 因此，“每周健身锻炼的次数”最准确的表述应该是运动频度。