单选题
15.膳食结构的评价方法:根据24h膳食调查结果将食物按()类进行分类,统计各类食物的摄入总量。
A
6
B
7
C
8
D
9
答案解析
正确答案:D
解析:
这道题考察的是膳食结构的评价方法,根据24小时膳食调查结果将食物按不同的类别进行分类,然后统计各类食物的摄入总量。这样可以帮助我们了解一个人每天摄入的各种营养物质是否均衡,是否符合健康膳食的要求。
在膳食结构的评价方法中,通常会将食物分为9类,这就是这道题的答案选项D。这9类食物包括谷薯类、豆类、蔬菜类、水果类、肉禽鱼蛋类、奶类、油脂类、坚果种子类和糖类。通过对这9类食物的摄入总量进行统计,我们可以了解一个人的膳食结构是否合理,是否能够满足身体各种营养素的需求。
举个例子,如果一个人每天吃很多肉类和油脂类食物,但是蔬菜类和水果类的摄入量很少,那么他的膳食结构可能存在偏差,缺乏足够的纤维素和维生素。这样的膳食结构可能会导致营养不均衡,增加患病的风险。因此,通过膳食结构的评价方法,我们可以及时调整饮食,保持身体健康。
在膳食结构的评价方法中,通常会将食物分为9类,这就是这道题的答案选项D。这9类食物包括谷薯类、豆类、蔬菜类、水果类、肉禽鱼蛋类、奶类、油脂类、坚果种子类和糖类。通过对这9类食物的摄入总量进行统计,我们可以了解一个人的膳食结构是否合理,是否能够满足身体各种营养素的需求。
举个例子,如果一个人每天吃很多肉类和油脂类食物,但是蔬菜类和水果类的摄入量很少,那么他的膳食结构可能存在偏差,缺乏足够的纤维素和维生素。这样的膳食结构可能会导致营养不均衡,增加患病的风险。因此,通过膳食结构的评价方法,我们可以及时调整饮食,保持身体健康。
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