以下哪些是健康减重的运动原则？

为了延长食品保质期，在食品中多添加一些防腐剂是可以的。

生肉和熟食应该分开存放，避免交叉污染。

用塑料容器盛装加热食物是安全的，不会有有害物质析出。

有虫眼的蔬菜肯定没有打过农药。

网购的真空包装散装熟肉制品一定可以放心食用。

炸过食物的油反复使用可能会对健康造成影响。

喝果汁可以代替吃水果，因为果汁更方便吸收。

粗粮比细粮更健康，所以应该只吃粗粮不吃细粮。

有机食品一定比普通食品更安全、更有营养。

只要将食物充分加热，就可以完全消除食物中的所有细菌和毒素。