多选题
在运动训练实践中,从力量的训练特征来划分,一般将力量素质分为()、()()、( )。
A
最大力量(绝对力量)
B
相对力量
C
速度力量
D
量耐力
答案解析
正确答案:ABCD
解析:
这道题考查的是运动训练学中关于**力量素质分类**的基础知识。
### 解析:
在运动训练实践中,根据力量素质的不同表现特征和训练侧重点,通常将力量素质划分为以下四类:
1. **最大力量(Absolute Strength / Maximum Strength)**:
* 对应选项 **A**。
* 指肌肉或肌群在随意收缩时所能产生的最大张力。它反映了神经肌肉系统克服最大阻力的能力,是其他力量形式的基础。
2. **相对力量(Relative Strength)**:
* 对应选项 **B**。
* 指单位体重所具有的最大力量。计算公式通常为:相对力量 = 最大力量 / 体重。这一指标在按体重分级的运动项目(如举重、摔跤、拳击等)中尤为重要。
3. **速度力量(Speed Strength / Power)**:
* 对应选项 **C**。
* 又称“快速力量”或“爆发力”,指肌肉在短时间内发挥最大力量的能力它是力量与速度的结合,强调在最短时间内克服阻力做功。
4. **力量耐力(Strength Endurance)**:
* 对应选项 **D**(注:题目中“量耐力”应为“力量耐力”的笔误或简写)。
* 指肌肉长时间克服阻力疲劳的能力,即在一定负荷下持续进行重复收缩或保持紧张状态的能力。
### 结论:
综上所述,从力量的训练特征来划分,力量素质主要包括最大力量、相对力量、速度力量和力量耐力。因此,四个选项均符合分类标准。
**正确答案:ABCD**
相关知识点:
力量素质分类全清楚
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
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