判断题
400m障碍跑在60~80m处可达到最高速度,篮球比赛中的投篮命中率往往在开赛后数分钟才达到最高水平。( )
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案:A
解析:
这道题主要考察的是运动生理学中关于**“进入工作状态”**(Warm-up State / Getting into the Zone)以及不同运动项目生理机能变化规律的理解。
以下是详细解析:
### 1. 核心概念:进入工作状态
人体从安静状态进入剧烈运动状态时,内脏器官(如心肺系统)的生理惰性较大,其机能水平的提高滞后于运动器官(肌肉骨骼系统)。因此,在运动开始后的一段时间内,机体的工作能力逐渐提高,直到达到最高水平,这个过程称为“进入工作状态”。
### 2. 对400米障碍跑的分析
* **项目特点**:400米跑(包括障碍跑)属于次最大强度的周期性运动,持续时间通常在45秒到1分钟左右。
* **速度变化规律**:由于起跑加速需要时间,且受生理惰性影响,运动员无法在起跑瞬间达到最高速度。通常在起跑后的加速阶段,随着神经肌肉协调性的改善和能量供应系统的激活,速度会逐渐提升。
* **最高速度区间**:在400米跑中,最高速度通常出现在**60米~80米**左右(即加速跑结束进入途中跑的阶段)。此后,由于乳酸堆积和疲劳产生,速度会略有下降或保持相对稳定,但很难再超越这一峰值。因此,题干中关于400米障碍跑在60~80m处达到最高速度的描述是符合运动生物力学和生理学规律的。
### 3. 对篮球比赛投篮命中率的分析
* **项目特点**:篮球比赛属于间歇性、高强度的对抗性运动,对神经系统的专注度、肌肉的本体感觉以及手眼协调要求极高。
* **命中率变化规律**:
* **开局阶段**:比赛刚开始时,运动员的身体温度较低,神经系统的兴奋性尚未达到最佳平衡点,肌肉粘滞性较高,手感可能偏“冷”,因此投篮命中率往往不是最高的。
* **数分钟后**:经过几分钟的热身式比赛,运动员体温升高,血液循环加快,神经肌肉协调性达到最佳状态,心理上也更加适应比赛节奏,此时投篮命中率往往会达到一个高峰。
* **后期阶段**:随着比赛进行,体力消耗和精神疲劳增加,命中率可能会再次波动或下降。
* 因此,题干中关于“投篮命中率往往在开赛后数分钟才达到最高水平”的描述也是符合实际比赛规律和生理机制的。
### 结论
题干中两个分句分别准确描述了短距离径赛项目中速度达到峰值的典型位置,以及球类项目中技术表现(命中率)随身体机能进入最佳状态而变化的规律。两者均符合运动生理学原理。
故答案为:**正确**。
相关知识点:
400m障碍等有速度变化
题目纠错
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