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教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
772
多选题

军事体育训练疲劳的产生与( )等因素有关

A
人体的能源物质消耗过多
B
恢复不足
C
血液酸度增加
D
缺氧

答案解析

正确答案:ABCD

解析:

**解析:** 军事体育训练中的疲劳是一个复杂的生理过程,通常由多种因素共同作用产生。以下是对各个选项的详细分析: 1. **A. 人体的能源物质消耗过多**: 在长时间或高强度的军事训练中,肌肉收缩需要大量的能量。当体内的主要能源物质(如肌糖原、肝糖原、ATP等)被大量消耗且补充不及时时,能量供应不足会导致肌肉工作能力下降,从而产生疲劳。这是疲劳产生的重要原因之一,即“衰竭学说”。 2. **B. 恢复不足**: 训练后的恢复是消除疲劳、超量恢复的关键环节。如果训练间隔时间过短,或者睡眠、营养摄入等恢复手段不充分,前一次训练产生的疲劳未能完全消除,就会积累形成过度疲劳。因此,恢复不足直接导致疲劳的累积和加深。 3. **C. 血液酸度增加**: 在高强度无氧运动中,机体通过糖酵解供能,会产生大量的乳酸。乳酸堆积会导致肌肉和血液中的pH值下降(酸度增加),抑制关键酶的活性,影响神经-肌肉接头的兴奋传递,进而导致肌肉收缩能力减弱,产生疲劳。这符合“堵塞学说”或“内环境稳定性失调学说”。 4. **D. 缺氧**: 剧烈运动时,机体对氧气的需求量急剧增加,若呼吸系统及循环系统无法及时提供足够的氧气,肌肉组织会处于相对缺氧状态。缺氧不仅限制了有氧代谢供能,还会加速无氧代谢产物的堆积,导致中枢神经系统和肌肉组织功能下降,引发疲劳。 综上所述,能源物质消耗、恢复情况、代谢产物堆积(如导致酸度增加)以及缺氧状态均是导致军事体育训练疲劳的重要因素。 因此,正确答案为 **ABCD**。

相关知识点:

训练疲劳因素,能源恢复酸缺氧

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