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判断题
法特莱克法是持续训练法的一种。( )
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案：A
解析：
**解析：**
法特莱克跑（Fartlek）起源于瑞典，意为“速度游戏”。它是指在自然地形（如田野、森林、山地等）中，根据个人的感觉和周围环境的变化，随意地变换跑步速度和节奏的一种训练方法。
虽然法特莱克跑包含快跑和慢跑的交替，看似具有间歇训练的特征，但在运动训练学的分类中，它通常被归类为**持续训练法**的一种特殊形式或变体。这是因为：
1. **连续性**：在整个训练过程中，运动员始终处于运动状态，没有完全的静止休息，符合持续训练法“连续不断”的核心特征。
2. **负荷性质**：它主要通过改变速度来调节负荷强度，而不是通过停止运动来恢复，这与典型的间歇训练法（有明确的休息间歇期）有所区别。
因此，法特莱克法确实属于持续训练法的一种。题干表述正确。
相关知识点：
法特莱克属持续
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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