单选题
往返跑(10m×4)测量意义:主要反映受试者的速度及在快跑中( )( )和快速变换动作方向的能力。( )
A
急停、急起
B
急停、急转弯
C
急停、急跳跃
D
急停、急刹车
答案解析
正确答案:C
解析:
这道题的正确答案应该是 **A**,而不是题目中给出的 C。以下是详细的解析:
### 正确答案:A. 急停、急起
### 解析:
1. **项目定义与目的**:
往返跑(通常指 10米×4 往返跑)是体质健康测试中的常见项目。它主要用来测量受试者在短距离内快速移动的能力,具体包括:
* **速度素质**:快速奔跑的能力。
* **灵敏素质**:在快速运动中控制身体、改变方向的能力。
2. **动作分析**:
在进行 10米×4 往返跑时,受试者需要经历以下循环动作:
* **快跑**:从起点冲向折返点。
* **急停**:到达折返线前必须迅速减速并停下,以便触碰标志物或完成折返动作。
* **急起**:触碰标志物后,需要立即从静止或低速状态加速启动,向反方向奔跑。
* **变换方向**:整个过程涉及多次 180 度的方向转换。
3. **选项辨析**:
* **A. 急停、急起**:这是往返跑中最核心的两个技术环节。能否快速“刹住车”(急停)并迅速“弹射出去”(急起),直接决定了成绩的好坏,也最能反映灵敏素质。
* **B. 急停、急转弯**:虽然涉及方向改变,但“急转弯”通常用于描述曲线运动或较大半径的转向,而往返跑是在直线末端进行的近乎原地的折返,用“急起”描述启动过程更准确。
* **C. 急停、急跳跃**:往返跑主要是水平方向的位移,不涉及垂直方向的“跳跃”动作,因此该选项错误。
* **D. 急停、急刹车**:“急刹车”与“急停”意思重复,且缺少了折返后至关重要的“启动/加速”环节。
### 结论:
题目中提供的答案 **C** 是**错误**的。
标准体育理论中,往返跑主要反映的是受试者的速度以及在快跑中**急停**、**急起**和快速变换动作方向的能力。
**建议修正:**
* **正确选项**:A
* **填空内容**:急停、急起
相关知识点:
往返跑测速度急停急跳
题目纠错
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