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单选题
俯卧抬臂测量意义:主要反映受试者肩关节和( )的伸展能力。( )
A
膝关节
B
肩关节
C
肘关节
D
腕关节
答案解析
正确答案：D
解析：
**解析：**
俯卧抬臂（Prone Arm Lift）测试主要用于评估上肢后伸链条的柔韧性和伸展能力。
1. **动作分析**：
在俯卧抬臂测试中，受试者俯卧，手臂伸直并尽量向后上方抬起。这个动作主要涉及两个关节的运动：
* **肩关节**：进行水平后伸（或称肩伸展）。
* **腕关节**：为了保持手臂伸直并最大化抬起幅度，手腕通常处于背伸状态，且腕部的柔韧性会影响整体手臂抬起的高度和姿态控制。
2. **选项排除**：
* **A. 膝关节**：位于下肢，与上肢动作无关。
* **B. 肩关节**：题目中已经提到了“肩关节”，填空处需要另一个关节。虽然肩关节是主要发力点，但根据题意逻辑，需填入配合的另一关节。
* **C. 肘关节**：在标准的俯卧抬臂测试中，要求手臂**伸直**，即肘关节处于锁定或接近锁定的伸展状态，主要考验的是肌肉和韧带的静态长度，而非动态的“伸展能力”变化（不像腕关节那样有明显的活动度参与调整）。
* **D. 腕关节**：腕关节的背伸能力直接影响手部和前臂的姿态，是该测试中除肩关节外，另一个反映伸展柔韧性的重要环节。特别是在一些体能测试标准中，俯卧抬臂常被用来综合反映肩带和腕部的伸展灵活性。
因此，该测试主要反映受试者**肩关节**和**腕关节**的伸展能力。
**正确答案：D**
相关知识点：
俯卧抬臂测肩腕伸展
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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