单选题
( )是指在军事体育课目训练前或军事体育考核或比赛(武)之前,有目的进行的身体练习活动,目的在于形成良好的训(赛)前机能状态。
A
准备活动
B
训前身体机能变化
C
稳定状态
D
进入工作状态
答案解析
正确答案:A
解析:
**正确答案:A**
**解析:**
本题考查的是军事体育训练中“准备活动”的定义及其作用。
1. **定义分析**:
* **准备活动**(Warm-up)是指在进行正式训练、考核或比赛之前,有目的地进行的一系列身体练习。其核心目的是通过逐渐增加运动负荷,提高中枢神经系统的兴奋性,克服内脏器官的生理惰性,使身体机能从相对安静状态过渡到适宜运动的状态,从而预防运动损伤并提高运动表现。这与题干中描述的“在...之前,有目的进行的身体练习活动”、“目的在于形成良好的训(赛)前机能状态”完全吻合。
2. **选项辨析**:
* **A. 准备活动**:符合题干描述,是主动进行的练习手段。
* **B. 训前身体机能变化**:这是准备活动产生的结果或现象,而不是指代“身体练习活动”本身这一行为。
* **C. 稳定状态**:指在持续运动中,人体机能达到一种相对平衡的状态,通常出现在运动进行中,而非运动前的准备阶段。
* **D. 进入工作状态**:指人体从安静状态进入运动状态的过程。准备活动是为了缩短“进入工作状态”的时间,但“进入工作状态”本身是一个生理过程的概念,而非指代具体的“身体练习活动”。
综上所述,题干所描述的有目的的身体练习活动即为**准备活动**。
相关知识点:
训前身体练习是准备活动
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
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