在训练的开始阶段，训练者各器官系统的工作能力不可能立刻达到最高水平，机体工作能力逐步提高的过程称为( )。

这道题考查的是运动生理学中关于人体机能状态变化的基本概念。 **正确答案是 D. 进入工作状态。** ### 解析： 1. **定义分析**： * **进入工作状态**：指在运动开始阶段，人体各器官系统的机能活动逐渐提高，从相对安静状态过渡到适宜运动需要的状态的过程。由于内脏器官（如心肺）的生理惰性较大，其机能提升速度慢于骨骼肌，因此机体工作能力不可能立刻达到最高水平，需要经历一个逐步上升的过程。这与题干描述完全一致。 2. **选项辨析**： * **A. 准备活动**：这是指在正式训练或比赛前进行的身体练习，目的是克服生理惰性，缩短“进入工作状态”的时间，预防运动损伤。它是手段，而不是机体工作能力提高这一生理过程本身的名称。 * **B. 训前身体机能变化**：这是一个比较宽泛的描述性词语，并非运动生理学中的标准术语。训前可能涉及赛前状态（如兴奋、抑制等），但不特指运动开始后工作能力逐步提高的过程。 * **C. 稳定状态**：指在进入工作状态之后，机体的机能水平达到较高且相对稳定的阶段，此时氧供应满足氧需求，工作能力保持在较高水平。这是“进入工作状态”之后的阶段，而非逐步提高的过程本身。 ### 总结： 人体在运动开始时，由于生理惰性的存在，机能水平是逐步上升的，这个过程在运动生理学上专门称为**进入工作状态**。