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单选题
慢肌纤维在80%以上的人，较为适宜于( )
A
掷标枪
B
举重
C
跳高
D
马拉松跑
答案解析
正确答案：D
解析：
**解析：**
肌纤维主要分为慢肌纤维（Type I，红肌）和快肌纤维（Type II，白肌）。它们的生理特性决定了其适宜的运动项目：
1. **慢肌纤维的特点**：
* 收缩速度慢，力量小。
* 抗疲劳能力强，耐力好。
* 主要依靠有氧代谢供能。
* 因此，慢肌纤维占优势的人更适合从事**长时间、低强度、需要良好耐力**的运动项目。
2. **快肌纤维的特点**：
* 收缩速度快，力量大。
* 易疲劳，耐力差。
* 主要依靠无氧代谢供能。
* 因此，快肌纤维占优势的人更适合从事**短时间、高强度、爆发力强**的运动项目。
3. **选项分析**：
* **A. 掷标枪**：属于爆发性力量项目，需要极高的瞬间速度和力量，主要依赖快肌纤维。
* **B. 举重**：属于最大力量项目，需要极强的爆发力，主要依赖快肌纤维。
* **C. 跳高**：属于速度与力量结合的项目，需要快速起跳，主要依赖快肌纤维。
* **D. 马拉松跑**：属于长距离耐力项目运动时间长，强度相对较低，主要依赖有氧供能，因此最适合慢肌纤维比例高的人群。
综上所述，慢肌纤维在80%以上的人，较为适宜于马拉松跑。
**正确答案：D**
相关知识点：
慢肌多利于长跑耐力
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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