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判断题
平衡素质分为静态平衡素质和动态平衡素质两种。( )
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案：A
解析：
**解析：**
平衡素质是指人体在静止或运动状态下，维持身体重心稳定、保持正确姿势的能力。根据身体所处的状态不同，平衡素质通常分为以下两类：
1. **静态平衡素质**：指人体在相对静止的状态下（如站立、单脚站立、倒立等），控制身体重心投影点落在支撑面内，以保持身体稳定的能力。
2. **动态平衡素质**：指人体在运动过程中（如行走、跑步、跳跃、旋转或受到外力干扰时），不断调整身体姿态和重心，以维持平衡并完成动作的能力。
因此，题目中关于平衡素质分类的描述是准确的。
**结论：** 正确
相关知识点：
平衡素质分类
题目纠错
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