判断题
重量是指完成练习的总负重量。( )
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案:A
解析:
**解析:**
在健身训练和运动生理学中,“重量”(通常指训练负荷或总负荷,Training Load/Volume Load)确实常被定义为完成练习的总负重量。
具体来说,它可以通过以下公式计算:
$$ \text{总负重量} = \text{单次动作重量} \times \text{重复次数} \times \text{组数} $$
这个指标用于量化训练的总量,是衡量训练强度和体积的重要依据。因此,题干中的描述是准确的。
**答案:正确**
相关知识点:
重量是练习总负重量
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库(中级)
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