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四级公共营养师
1,139
单选题

295.碳水化合物应占总能量的( )为宜。

A
 10%
B
 10%~15%
C
 20%~30%
D
 55%~65%

答案解析

正确答案:D

解析:

解析:碳水化合物是人体能量的主要来源,建议占总能量的55%-65%。如果摄入过少,会导致能量不足,影响身体机能;如果摄入过多,会导致能量过剩,导致肥胖等问题。因此,D选项为正确答案。

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四级公共营养师

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