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27.扭伤处理的四大原则,a抬高;b冰敷;c休息;d压迫,请按顺序排列:

A、　abcd

B、　bcad

C、　cbda

D、　dcab。

答案：C

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10.学校教育活动所需要的诸多客观条件的综合称为( )

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9、一个完整训练过程的出发点是:

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21.人的个性心理包括

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17.运动时心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当?

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12.要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素( )。

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5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是:

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13人们发现了多种多样的力量训练方法,这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式,区分为

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10.1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提高肌肉力量训练中的最小的训练重量:( )。

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18、机体在更适合发展运动员的:

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14.最大心率不容易测定,可以用公式推算。若某同学的年龄是25岁,则公式推算他的最大心率为( )。

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27.扭伤处理的四大原则,a抬高;b冰敷;c休息;d压迫,请按顺序排列:

A、　abcd

B、　bcad

C、　cbda

D、　dcab。

答案：C

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10.学校教育活动所需要的诸多客观条件的综合称为( )

A. 　教育媒体

B. 　教育手段

C. 　教育环境

D. 　教育内容

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9、一个完整训练过程的出发点是:

A. 　运动员的状态诊断

B. 　运动目标的建立

C. 　运动员选材

D. 　运动竞赛

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21.人的个性心理包括

A. 　气质

B. 　性格

C. 　能力

D. 　兴趣

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17.运动时心率最好达到最大脉搏数的百分之几较恰当?

A. 　10-30%

B. 　30-60%

C. 　60-90%

D. 　90%以上。

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12.要使高原训练取得理想的效果应处理好以下几个主要因素( )。

A. 　高原训练的适宜高度

B. 　持续时间

C. 　强度

D. 　高原训练后出成绩的时间

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5、竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,必须有一定数量的运动员同时参与才有可能组织竞赛活动。这体现出竞技体育的特点是:

A. 　竞争性

B. 　规范性

C. 　观赏性

D. 　集群性

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13人们发现了多种多样的力量训练方法,这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式,区分为

A. 　向心收缩

B. 　动力性练习

C. 　缩短收缩

D. 　静力性练习

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10.1RM是指肌肉一次举起的最大重量,提高肌肉力量训练中的最小的训练重量:( )。

A. 　75%1RM

B. 　80%1RM

C. 　85%1RM

D. 　90%1RM

点击查看答案

18、机体在更适合发展运动员的:

A. 　爆发力

B. 　最大力量

C. 　灵敏素质

D. 　耐力

点击查看答案

14.最大心率不容易测定,可以用公式推算。若某同学的年龄是25岁,则公式推算他的最大心率为( )。

A. 200

B. 195

C. 190

D. 205

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