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单选题
一日三餐的合理热量配比为（ ）
A
30%，40%，30%
B
30%，30%，40%
C
20%，40%，40%
D
40%，40%，20%
答案解析
正确答案：A
解析：
这道题是关于合理热量配比的问题。在一日三餐中，合理的热量配比应该是早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。所以正确答案是A. 30%，40%，30%。
为了更好地理解这个知识点，我们可以通过一个生动的例子来说明。想象一下你的身体就像一辆汽车，而食物就是汽车的燃料。早餐相当于早上给汽车加满了30%的燃料，让汽车可以正常启动并运行一段时间；午餐相当于中午再给汽车加满40%的燃料，让汽车可以继续行驶；晚餐相当于晚上再给汽车加满30%的燃料，让汽车可以安全停放并准备第二天的行驶。
通过这个比喻，我们可以更直观地理解为什么合理的热量配比对于身体的健康和运转是非常重要的。希望这个例子能够帮助你更好地理解这个知识点！如果还有其他问题，欢迎随时向我提问。
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