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公共营养学基础练习
208
多选题

56:()为能量最经济的来源。

A
 肉类
B
 薯类
C
 粮谷类
D
 奶类
E
 水

答案解析

正确答案:BC

解析:

解析:谷类包括米、面、杂粮等,富含碳水化合物,人体能量的主要来源,我国人民膳食中以谷类为主,约66%的能量(多来源于碳水化合物),58%蛋白质来源于谷类,是人体最经济的能量来源。薯类富含大量淀粉,可提供较多能量,是人体能量经济的来源。故选BC。

相关知识点:

粮谷类是最经济能量来源

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