3.钟友彬认识领悟疗法属于()。

这道题目考察的是对心理治疗方法的理解，特别是钟友彬的“认识领悟疗法”属于哪种心理治疗流派。我们来逐一分析选项，并帮助你理解这个知识点。

### 选项解析

1. **A: 认知疗法**
- 认知疗法主要关注个体的思维模式和信念，认为不良的情绪和行为是由错误的认知引起的。治疗的目标是通过改变这些认知来改善情绪和行为。

2. **B: 精神分析疗法**
- 精神分析疗法是由西格蒙德·弗洛伊德创立的，强调无意识过程、早期经历对个体心理的影响，以及通过自由联想等方法探索潜意识。钟友彬的“认识领悟疗法”强调对内心深处的理解和领悟，符合精神分析的特点。

3. **C: 行为疗法**
- 行为疗法关注的是可观察的行为，强调通过条件反射和强化来改变行为。它通常不关注个体的内心感受或思维过程。

4. **D: 人本主义疗法**
- 人本主义疗法强调个体的自我实现和个人成长，关注个体的主观体验和情感。虽然它也重视理解，但与精神分析的深度探索相比，侧重点有所不同。

### 正确答案

根据以上分析，钟友彬的“认识领悟疗法”更符合**B: 精神分析疗法**的特征，因为它强调对内心深处的理解和领悟。

### 深入理解

为了更好地理解这个知识点，我们可以通过一个生动的例子来联想。

想象一下，一个人（我们称他为小明）在生活中总是感到焦虑和不安。他可能不知道这些情绪的根源。通过精神分析疗法，小明开始与治疗师进行深入的对话，探讨他的童年经历、家庭关系和潜意识中的冲突。治疗师可能会引导小明回忆起一些被他遗忘的事件，帮助他理解这些经历如何影响了他的情绪和行为。

在这个过程中，小明逐渐领悟到，原来他对某些事情的焦虑源于他小时候对父母的期望和压力。通过这种认识，他开始能够更好地管理自己的情绪，逐步走出焦虑的阴影。

### 总结

通过这个例子，我们可以看到，精神分析疗法通过深入的自我探索和理解，帮助个体认识到潜在的心理冲突和情感问题。这种方法与钟友彬的“认识领悟疗法”有着密切的联系，因此选择B是正确的。