判断题
55.心理枯竭状态对职场心理健康有重大影响。
A
正确
B
错误
答案解析
正确答案:A
解析:
**解析:**
心理枯竭(Job Burnout),通常也被称为职业倦怠,是指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。它主要包含三个维度:情绪衰竭、去人性化(对工作对象或同事产生冷漠、疏离的态度)以及个人成就感降低。
心理枯竭对职场心理健康确实有重大且深远的影响,具体表现为:
1. **负面情绪增加**:长期处于枯竭状态会导致焦虑、抑郁、易怒等负面情绪频发,严重损害个体的心理幸福感。
2. **认知功能下降**:注意力难以集中、记忆力减退、决策能力变弱,影响工作表现和自我效能感。
3. **人际关系恶化**:由于情感资源的耗尽,员工可能对同事、客户或家人表现出冷漠或敌意,导致职场和家庭关系紧张。
4. **身心健康受损**:心理枯竭不仅影响心理状态,还常伴随失眠、头痛、心血管问题等生理症状,形成身心恶性循环。
因此,心理枯竭是职场心理健康领域的重要风险因素,对其进行识别和干预对于维护员工心理健康至关重要。故该说法正确。
相关知识点:
心理枯竭影响职场心理健康
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班组管理知识汇编
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