儿童青少年每天应吃好三顿饭，尤其是早餐，食量宜相当于全日量的()。

**解析：** 儿童青少年正处于生长发育的关键时期，合理的膳食结构和规律的饮食习惯对健康至关重要。根据《中国居民膳食指南》及营养学建议一日三餐的能量分配原则如下： 1. **早餐的重要性**：经过一夜的睡眠，人体内的能量消耗较大，血糖水平较低。早餐不仅要补充夜间消耗的能量，还要为上午的学习和活动提供充足的动力。因此，早餐的质量非常关键俗话说“早餐要吃好”。 2. **能量分配比例**：一般建议一日三餐的能量摄入比例大致为 **3:4:3** 或 **30%:40%:30%**。 * **早餐**：应占全日总能量的 **30%** 左右，即约 **1/3**。 * **午餐**：应占全日总能量的 **40%** 左右，是一天中食量最大的一餐。 * **晚餐**：应占全日总能量的 **30%** 左右，宜清淡且不过饱。 **选项分析：** * **A. 1/3**：符合营养学推荐的早餐能量占比（约30%），是正确答案。 * **B. 1/4**：比例偏低，可能导致上午能量供应不足，影响学习和注意力。 * **C. 1**：意味着早餐吃掉全天的食物量，显然不合理。 * **D. 2**：数值大于1，逻辑上不可能。 因此，儿童青少年早餐的食量宜相当于全日量的 **1/3**。 **正确答案：A**