单选题
86.米面加工精度过高会导致何种维生素严重损失( )
A
维生素C
B
维生素A
C
维生素E
D
B族维生素
E
维生素D
答案解析
正确答案:D
解析:
这道题目考察的是关于食物加工过程中维生素损失的知识。我们来逐一解析每个选项,并解释为什么正确答案是D。
A. 维生素C:虽然维生素C是一种水溶性维生素,容易在加热、光照等条件下被破坏,但它主要存在于新鲜的水果和蔬菜中,而不是米面中。因此,米面加工精度过高不会导致维生素C严重损失。
B. 维生素A:这是一种脂溶性维生素,主要存在于动物肝脏、鱼肝油以及一些深绿色或橙黄色的蔬菜和水果中。它与谷物中的含量关系不大,所以米面加工对其影响较小。
C. 维生素E:同样作为脂溶性维生素之一,维生素E主要存在于植物油、坚果及种子类食品里。尽管全谷物也含有一定量的维生素E,但其主要来源并非谷物,故此选项也不符合题意。
D. B族维生素(如硫胺素[B1]、核黄素[B2]、烟酸[B3]、泛酸[B5]、吡哆醇[B6]、生物素[B7]、叶酸[B9]和钴胺素[B12]):这些维生素广泛存在于谷物外皮部分,尤其是胚芽中。当米面经过精细加工时,会去除掉大部分外层组织,从而导致大量B族维生素流失。因此,这是正确答案。
E. 维生素D:这种维生素主要通过皮肤暴露于阳光下合成,或者从鱼类、蛋黄等少数食物中获取。它不是谷物的主要成分,因此米面加工对维生素D的影响可以忽略不计。
综上所述,由于B族维生素主要集中在谷物的外壳部分,在过度加工过程中最容易丢失,所以正确答案为D。
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