（多选题）225.关于阻抗，下列说法中正确的包括（）。

解析：阻抗本质上是对心理咨询中自我暴露与自我变化的抵抗，它表现为人们对于某种焦虑情绪的回避，或是对某种痛苦经历的否认。因此，积极地认识阻抗的表现形式，并加以有效地克服，可增进咨询师与求助者之间的心理沟通及促使后者对其特定思想、行为方式的领悟。因此，克服阻抗是心理咨询的重要组成部分。阻抗的概念最早由弗洛伊德提出。他认为阻抗的意义在于增强个体的自我防御，在传统的精神分析学说中，阻抗也是所有精神防御机制的总和。而罗杰斯则将阻抗看作个体对于自我暴露及其情绪体验的抵抗，其目的在于不使个体的自我认识与自尊受到威胁。此外，一些行为主义心理学家把阻抗理解为个体对于其行为矫正的不服从。它或由于个体对心理咨询心存疑虑，或由于个体缺乏其行为变化的环境条件。所有这些理论均表明，阻抗对于心理咨询过程具有深刻的影响。人们只有加以积极的认识与控制，才能达到预期的效果。反之，如果对阻抗现象不加理会或处理不当，则心理咨询的进展与效果将受到影响。对应参考教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-克服阻碍咨询的因素-P160《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版