（单选题）157.“反黄金规则”背后的不合理信念的特征是（）

解析：所谓“黄金规则”，是指“想你希望别人如何对待你那样去对待别人”，这是一种理性观念。当这类绝对化的要求难以实现时，他常常会对别人产生愤怒和敌意情绪——这实际上已经违背了黄金规则，构成了“反黄金规则”。因此，一旦求助者接受了黄金规则，他们很快就会发现自己对别人或环境的绝对化要求是不合理的。对应教材：《操作技能》（蓝皮，培训资料）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-135页《操作技能》（蓝皮，中国劳动社会保障出版社）-心理咨询技能-个体心理咨询方案的实施-合理（理性）情绪疗法-128页。