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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

17、维生素A含量丰富的食物是()。

A
 鸡肝
B
 猪肉
C
 玉米
D
 山药

答案解析

正确答案:A

解析:

解析:正确答案是A。维生素A是一种脂溶性维生素,对视力、免疫系统和皮肤健康都非常重要。鸡肝是一种含有丰富维生素A的食物,特别适合补充这种维生素。相比之下,猪肉、玉米和山药中的维生素A含量较少。

生动例子:想象一下,你的眼睛就像一台摄像机,需要维生素A来保持清晰的画面。如果你的眼睛缺乏维生素A,就会像摄像机镜头模糊一样,无法清晰地看到周围的世界。所以,记得多吃一些含有丰富维生素A的食物,比如鸡肝,保持你的眼睛健康哦!

相关知识点:

鸡肝富含维生素A要知

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