AI智能推荐题库-试题通 AI智能整理导入题库-试题通
×
首页 题库中心 公共营养师、营养指导员题库综合 题目详情
CABE7ED184000001C6FC106C129410BF
公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

79.下列食物中蛋白质营养价值最优的是( )

A
鸡蛋
B
鸡肉
C
牛肉
D
猪肉
E
鸭肉

答案解析

正确答案:A

解析:

选项解析:

A. 鸡蛋:鸡蛋被认为是一种优质的蛋白质来源,因为它含有所有必需的氨基酸,且易于消化吸收。其蛋白质的生物价值(BV,Biological Value)很高,是评价蛋白质营养价值的一个常用指标。

B. 鸡肉:鸡肉也是很好的蛋白质来源,含有所有必需氨基酸,但其蛋白质的生物价值略低于鸡蛋。

C. 牛肉:牛肉中的蛋白质含量很高,质量也很好,但相比鸡蛋,其蛋白质的生物价值略低,且含有较多的脂肪。

D. 猪肉:猪肉的蛋白质含量和质量也不错,但和牛肉类似,其生物价值略低于鸡蛋,且不同部位的脂肪含量差异较大。

E. 鸭肉:鸭肉含有蛋白质,但其蛋白质的生物价值不如鸡蛋,并且鸭肉通常含有较高的脂肪。

为什么选这个答案:

选A(鸡蛋)是因为鸡蛋中的蛋白质具有最高的生物价值,意味着它们含有人体必需的所有氨基酸,并且比例适宜,易于人体吸收利用。生物价值是用来衡量蛋白质中氨基酸组成与人体需求匹配程度的一个指标,鸡蛋蛋白的生物价值为100,是已知食物中最高的,因此在这几个选项中,鸡蛋的蛋白质营养价值最优。

相关知识点:

学龄儿童不应低蛋白饮食

题目纠错
公共营养师、营养指导员题库综合

扫码进入小程序
随时随地练习

关闭登录弹窗
专为自学备考人员打造
勾选图标
自助导入本地题库
勾选图标
多种刷题考试模式
勾选图标
本地离线答题搜题
勾选图标
扫码考试方便快捷
勾选图标
海量试题每日更新
波浪装饰图
欢迎登录试题通
可以使用以下方式扫码登陆
APP图标
使用APP登录
微信图标
使用微信登录
试题通小程序二维码
联系电话:
400-660-3606
试题通企业微信二维码