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公共营养师、营养指导员题库综合
1,041
单选题

106、通常作为参考蛋白质使用的食物蛋白质是()。

A
大豆蛋白质
B
鸡蛋蛋白质
C
牛乳蛋白质
D
酪蛋白

答案解析

正确答案:B

解析:

这是一道关于食物蛋白质作为参考蛋白质选择的问题。我们需要先理解题目中的关键概念:“参考蛋白质”。在营养学中,参考蛋白质通常指的是一种被广泛接受、具有全面且平衡的氨基酸组成,能够用于评估其他蛋白质营养价值的标准。

现在,我们来分析各个选项:

A. 大豆蛋白质:虽然大豆蛋白质是优质植物蛋白,但其氨基酸组成与动物蛋白相比仍有一定差异,特别是在某些必需氨基酸的含量上,因此通常不作为首选的参考蛋白质。

B. 鸡蛋蛋白质:鸡蛋蛋白质因其氨基酸组成与人体所需非常接近,且易于消化吸收,常被用作评价其他食物蛋白质营养价值的参考标准。它含有丰富的必需氨基酸,且比例均衡,是营养学上公认的优质蛋白质。

C. 牛乳蛋白质:牛乳蛋白质虽然也是优质蛋白质,但其氨基酸组成和比例与鸡蛋蛋白质相比,可能不是最全面的,因此通常不作为首选的参考蛋白质。

D. 酪蛋白:酪蛋白是牛乳中的主要蛋白质之一,虽然营养价值高,但同样由于其特定的氨基酸组成,并不适合作为评价所有食物蛋白质营养价值的通用标准。

综上所述,鸡蛋蛋白质因其全面的氨基酸组成和易于消化吸收的特性,最适合作为参考蛋白质使用。因此,正确答案是B. 鸡蛋蛋白质。

相关知识点:

参考蛋白选鸡蛋

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