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判断题
2、持续练习法运动强度不大，一般控制在50-60。()
答案解析
正确答案：B
解析：
让我来为您解析这道判断题：
正确答案是“错误”。理由如下：
1. 持续练习法的定义：
- 持续练习法是指在较长时间内连续进行运动，不间断或少间断的一种训练方法。
- 这种方法主要用于提高有氧耐力和心肺功能。
2. 关于运动强度：
- 题目中说"一般控制在50-60"这个表述不完整，应该是指50-60%的最大摄氧量或最大心率。
- 实际上，持续练习法的运动强度范围更广，通常分为三个等级：
* 低强度：50-60%最大摄氧量（适合初学者）
* 中等强度：60-75%最大摄氧量（适合普通锻炼者）
* 较高强度：75-85%最大摄氧量（适合有基础的运动员）
3. 示例说明：
比如一个跑步爱好者使用持续练习法：
- 初学者可以保持每分钟120-140步的慢跑
- 普通锻炼者可以选择快走或慢跑结合
- 有经验的跑者可以选择较快的配速持续跑
因此，题目中的说法过于绝对且不准确，所以是错误的。正确的说法应该是：持续练习法的运动强度可以根据不同目的和人群，在50-85%最大摄氧量范围内调整。
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