11、强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。()

这道题目的答案是错误的，让我来为你详细解析： 正确说法应该是：强度大、时间短的速度性练习主要依靠磷酸原系统（ATP-CP系统）供能。 让我解释原因： 1. 运动供能系统的分类： - 磷酸原系统（立即供能系统）：0-10秒 - 糖酵解系统（无氧糖酵解）：10-90秒 - 有氧氧化系统：90秒以上 2. 不同运动强度对应的供能系统： - 短跑冲刺（如100米跑）：主要依靠磷酸原系统 - 中距离跑（如400米跑）：主要依靠糖酵解系统 - 长距离跑：主要依靠有氧氧化系统 3. 具体例子： - 100米短跑：全程仅需10秒左右，几乎完全依赖磷酸原系统 - 起跑爆发：前几秒的加速阶段主要依靠磷酸原系统 - 快速举重：一次性的高强度动作主要依靠磷酸原系统 因此，对于“强度大、时间短”的速度性练习，最准确的说法是主要依靠磷酸原系统供能，而不是题目中所说的糖酵解供能。糖酵解供能主要用于持续时间稍长（10秒以上）的高强度运动。