判断题
7、一般水中运动温度维持在27~35度之间,而理想温度在28~30度之间。一旦水温超过30度则只能一些高强度、有氧或间歇训练的健身活动。当水温低于则只能进行低强度、有氧、静态的肌肉增强及伸展,或者水中太极运动。运动时会感觉到体温上升,却不至于有燥热不适应感。()
答案解析
正确答案:B
解析:
让我来详细解析这道题:
这道题的正确答案是“错误”,原因如下:
1. 水温范围描述基本正确:
- 一般水中运动温度确实在27-35度之间
- 理想温度28-30度也是准确的
2. 错误点在于后半部分的逻辑关系:
- 题干说"一旦水温超过30度则只能进行高强度训练",这是不正确的
- 实际上,水温越高越不适合进行高强度运动,因为:
* 高水温会增加身体散热难度
* 容易导致体温过高
* 可能引发中暑风险
3. 正确的理解应该是:
- 较低水温(27-28度):适合高强度、有氧或间歇训练
- 中等水温(29-30度):适合大多数类型的水中运动
- 较高水温(31-32度):更适合放松性、伸展性和低强度运动
4. 最后一句“运动时会感觉到体温上升,却不至于有燥热不适应感”是正确的描述,但与前面的错误陈述相矛盾。
简单示例:
想象一下在温泉里(水温约40度),你会觉得慵懒舒适,只想慢慢泡着,完全不想剧烈运动。相反,在游泳池(约28度)里,你反而更有活力去做各种运动。这就是为什么水温越高,越不适合做高强度运动的原因。
因此,这道题的整体表述存在逻辑错误,所以判断为“错误”。
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